Grška kuhinja je lahko zelo lepa izkušnja

| | 2 min read

Nekaj časa nazaj, sva se z fantom odpravila pogledati nek film. Tega filma sva se že precej veselila, saj že dolgo nisva bila zunaj.  Ko je bilo filma konec, sva se odpravila ven in tam tudi nekaj zagledala, kar nama je bilo zelo zanimivo.

Zunaj so imeli neko stojnico, ki je bila predstavljena kot grška kuhinja. Noben od naju še nikoli ni jedel grške hrane, zato sva bila res prepričana, da bi nama to bilo nekaj zanimivega. Nisva vedela, kaj pričakovati, sva se pa res močno veselila tega. Grška kuhinja se nama je zdela res nekaj posebnega in vsak od naju je naročil različno jed. Tako da sva lahko potem tudi preizkusila hrano en drugega. 

Grška kuhinja je lahko zelo lepa izkušnja

Grška kuhinja naju je res pozitivno presenetila. Hrana je bila res zelo dobra  in tega nisva ravno pričakovala. Bila sva zelo zadovoljna in najin dan se je zelo lepo zaključil. Grška kuhinja je nekaj kar nama je še vedno ostalo v spominu in bila sva prepričana, da se bova tja vrnila. 

Začela sem tudi malo brskati po spletu, če bi našla kje v bližini kakšno grško restavracijo in to je bilo res zelo težko najti. Bila sem zelo presenečena. Zato sem se odločila, da bom tudi malo prebrskala tisto krško kuhinjo, ki sva jo videla takrat po filmu. To pa sem seveda tudi našla. Bila sem zelo vesela in definitivno sva se želela tja vrniti. 

Grška kuhinja je na naju pustila zelo lep vtis in jo priporočava vsem ljudem, ki imajo radi nekaj novega in ki vejo kaj približno grška hrana je. Seveda gre za nekaj res posebnega in predvsem dobrega. Verjameva, da ne bo nikomur žal. 

Grška kuhinja je nekaj kar se lahko preizkusi tudi doma, saj lahko najdemo kakšne recepte na spletu in si tako popestrimo kosilo kar doma. Potrebno se je le znajti. …

Sladkorna bolezen je lahko zelo frustrirajoča bolezen

| | 2 min read

Danes je zelo pogosta bolezen, ki se rada pojavi, sladkorna bolezen. gre za bolezen, kjer moramo zelo paziti na vnos sladkorja v naše telo, saj nam lahko prevelika količina sladkorja v telesu povzroči težave. Zato pa je potrebno to bolezen jemati zelo resno, saj je lahko tudi smrtno nevarna, v kolikor se ne zdravi pravilno.

Ker pa je to tako pogosta bolezen, je tudi v naši družini kar pogosta. Na splošno pa obstajata dva tipa sladkorne bolezni in sicer tip 1 in tip 2, kjer je bistvena razlika ta, da se tip 1 po navadi pojavi že v otroštvu. Sladkorna bolezen tipa 2 pa je najbolj pogosta in se je v naši družini že velikokrat pojavila. To pa nato zahteva nadaljnjo zdravljenje z raznimi tabletami in podobno, ter še posebej z visokim nadzorom nad hrano, ki jo pojemo.

Sladkorna bolezen je lahko zelo frustrirajoča bolezen

V kolikor pa imamo sladkorno bolezen, moramo paziti na več faktorjev. Prvi je ta, da je potrebno začeti kakšno dieto. To pa zato, ker se z raznimi dietami lahko najbolje izognemo sladi hrani, torej tako čim bolj zmanjšamo vnos sladkorja, kar pa je bistveno, če nas muči sladkorna bolezen.

Nato imajo bolniki sladkorne bolezni oziroma “diabetisa” predpisana tudi posebna zdravila. Ta zdravila pa nam v telesu pomagajo uravnavati sladkor, ter nam ga porabijo, saj ga telo samo od sebe ni več sposobno urejati.

V kolikor pa gre sladkorna bolezen že predaleč, pa moramo po navadi dobiti tudi razne infuzije inzulina. Ta nam bo lahko še najbolje urejeval sladkor, če ga z drugimi zdravili oziroma sredstvi ne moramo uravnavati.

Sladkorna bolezen torej ni bolezen, ki bi jo lahko kar tako spregledali, čeprav je tako pogosta. Ravno zato jo moramo redno spremljati in pa izredno paziti na vnos sladkorja, saj nam lahko to zelo škodi in konec koncev vodi tudi v smrt, zato dodatna previdnost ni odvečna.…

Uporabljam protibolečinski obliž za hojo v hribe

| | 2 min read

Rada sem hodila v hribe, vendar me je začelo boleti koleno ob poti navzdol. Ker sem še vedno želela hoditi v hribe, sem si naslednjič dala gor protibolečinski obliž, da ublažim bolečino v kolenu. Nisem bila prepričana, da mi bo pomagalo. Šla sem na dvatisoč visoko goro. Ko sem šla gor ni bilo nobenega problema, ko pa sem začela hodit navzdol, sem mi je pojavila bolečina v kolenu. Bila je zelo močna ob določenem gibu. Ko sem imela protibolečinski obliž je bilo veliko boljše. Nisem mogla verjeti, da tako pomaga. Prehodila sem dve uri navzdol in me koleno še vedno ni nič bolelo. Kljub temu sem šla k zdravniku, da mi izda napotnico za pregled kolena. Poslal me je k ortopedu, ki mi je na pregledu rekel, da najn se kar odpovem hribom, ker imam obrabljeno koleno. Nisem mogla verjeti, da bi se pri svojih letih kar odpovedala hribom. Zaenkrat je protibolečinski obliž pomagal.

Uporabljam protibolečinski obliž za hojo v hribe

Kasneje pa so se bolečine začele stopnjevati. Najprej sem opravila fizioterapijo. Vsake tri dni sem hodila na magnetno terapijo in na razgibavanje. Nekaj časa je res bilo boljše, potem pa se je bolečina ponovno pojavila. Za vsako, ko sem vedela, da bom dlje časa hodila sem si dala protibolečinski obliž, da sem lažje prehodila pot. Mojo hčerko pa je pogosto bolel hrbet. Priporočala sem ji, da ko gre na daljšo vožnjo, naj vzame protibolečinski obliž, da ji bo lažje. Nalepila sem ji protibolečinski obliž na ledveni del hrbta. Bolečina je popustila. Res so dobri ti obliži, ki vsebujejo snovi, ki pomagajo, da je bolečina znosna.

Priporočam vsem, ki imate blažje oblike bolečine, da si kupite protibolečinski obliž, ker res pomagajo. Seveda je potrebno predhodno obiskat zdravnika, da vam povedo pravilno diagnozo. Na podlagi diagnoze pa zdravljenje bolečine, v kolikor je to potrebno. Lažje oblike pa si lahko lajšamo z raznimi alternativnimi oblikami zdravljenja.…

Na morju sem iskala jakne za jadranje dobre kvalitete

| | 2 min read

S prijatelji sem šla na morje, ravno, ko je bil čas počitnic. Slučajno smo srečali v zalivu znance, ki jih nisem videla že nekaj let. Pripluli so z jadrnico v zaliv. Povabili so me na jadranje, vendar jaz nisem imela s sabo nobene opreme, predvsem pa ne jakne za jadranje, ki je bila zelo zaželena. Zmenil smo se, da se dobimo naslednji dan, zato sem imela še čas, da grem v trgovino pogledat jakne za jadranje dobre kvalitete.

Nasledni dan je bil namreč napovedan veter in precej hladno vreme in si nisem upala na jadrnico brez jakne za jadranje, da me ne bi nazeblo. V trgovini sem našla različne jakne za jadranje, ki so imela na etiketi podatek o nepremočjivosti. Ker s nisem spoznala na te podatke, sem prosila trgovko, da mi jih obrazloži. Pokazala mi je kar nekaj izdelkov, ki sodijo tudi zraven za na jadrnico. Tako sva najprej izbrale čevlje za jadranje, rokavice za jadranje, potem pa sva se lotile jakne za jadranje v beli barvi. Res, da je bila cena precej visoka ampak jakna je bila res dobre kakovosti in imela visok faktor nepremočljivosti. Tako sem vzela belo jakno s kapuco. Sedaj sem bila pomirjena, ker imam vso potrebno opremo za na jadrnico, da me ne bo napihalo in prezeblo. Zjutraj smo se dobili v zalivu in so seveda videli, da sem se zelo opremila. Šli smo plut na bližnje otoke. Uživala sem v vožnji z jadrnico. Veter je bil zmeren, zato smo lahko mirno pluli. Tudi valovi so bili nizki. Ker pa je bila temperatura nekoliko nižja in še veter, bi me precej prezeblo in napihalo, če ne bi imela jakne za jadranje, ki je bila dobre kakovosti.

Vesela sem, da seo me povabili na vožnjo z jadrnico in da sem doživela in videla vse te lepe otoke, ki jih s kopnega ne moreš videti.

Na morju sem iskala jakne za jadranje dobre kvalitete…

Ležišča so ključnega pomena, ko pride do našega spanca

| | 3 min read

Ko spimo je zelo pomembno, da si naši možgani spočijejo in prav tako, da si spočijejo tudi naše telo. V tem primeru je definitivno zelo pomembna naša hrbtenica. Ravno zato morajo naša ležišča seveda omogočati to, da je našo telo udobno nameščeno v ležišču in da si tako lahko v tistih 8 urah spanca dobro odpočije. Če si telo ne odpočije, je potem seveda lahko naslednji dan velik problem, saj nas marsikaj lahko boli sami, pa se ne moremo fokusirati na tisto, kar delamo, saj naši možgani niso pravilno odpočiti.

Ležišča so ključnega pomena, ko pride do našega spanca

Ravno zato so ležišča res ključnega pomena, ko pride do našega spanca. Spanec je res glavni faktor za sproščeno telo in pa da smo seveda odpočiti. Sami pri sebi, že lahko vidimo, da če spimo res malo ur, smo naslednji dan cel dan malo leni in ne odpočiti in seveda vse, kar si želimo in o vsem kar razmišljamo, je to, da bi šli spat. To seveda za naše možgane in za naše telo ni dobro. Čim pa spimo malo dlje časa, mama, naslednji dan malo več energije in smo lahko bolj fokusirani na delo, ki ga opravljamo. Ravno zato so ležišča in pa sama količina spanca zelo pomembna. Ležišča so ta, ki naše telo sprostijo ter nam pomagajo pri tem, da si lahko odpočijemo tako, kot je to potrebno. Ležišča pa so seveda popolnoma drugačna. Med sabo se res zelo razlikujejo in mi kot tisti, ki bomo spali na teh ležiščih, moramo seveda točno vedeti, kaj potrebujemo. Nekateri imajo rajši trša ležišča, drugi mehkejša ležišča. Razlike pa so tudi v raznih materialih in podobno. Ko nekako vemo točno, kaj potrebujemo in na čem se najbolj udobno počutimo je potem naša izbira lahko relativno enostavno. Zelo pomembno pa je, da imamo ležišče, ki je primerno za naše telo. Naša naloga je le, da poslušamo svoje telo in da točno vemo, kaj naše telo potrebuje v tistem momentu.

Poleg ležišča pa je seveda pomembna tudi količina spanca. Kljub temu, da je ležišče dobro, če mi ne spimo dovolj ur, je to lahko zelo velik problem, saj si vseeno ne bomo pravilno odpočili, kot bi si lahko, če bi spali malo dlje.…

Surfinije so primerne za doma in tudi za eno lepo darilo

| | 2 min read

Ko sva se za fantom preselila V novo hišo, me je motila samo ena stvar in to je bilo to, da je bila hiša zelo prazna. Ni imela nobenih barov in zelo je bila moderna. Po ena strani je to bilo seveda zelo lepo, ampak sem jo hotela nekako polepšati z kakšnimi rožami. Spomnila sem se na surfinije. Surfinije so res zelo lepe rože in sem prepričana, da bi mojo hišo zelo lepo polepšale, zato sem se tudi odločila, da jih bom kupila.

Ko sva prišla v trgovino in sem zagledala tiste surfinije, sem bila res navdušena. Kupila sem jih kar nekaj in lepo postavila doma na balkon. Tako so te rože dale nek majhen dodatek in malce polepšale hišo. Bila sem res navdušena in dobila sem tudi eno idejo. Pred kratkim me je na kosilo povabila moja teta, ki je nisem videla že zelo dolgo časa. Surfinije so rože, ki so njej res najbolj všeč in ravno od nje sem se jaz navadila na te rože. Trenutno sem ugotovila, da surfinije ona nima na balkonu.

Surfinije so primerne za doma in tudi za eno lepo dariloSeveda, zato sem se odločila, da jih bom surfinije kupila sama. Rekla sem si, da bi to lahko bilo zelo prijetno darilce, glede na to, da se že zelo dolgo časa nismo videli. Spet sem šla v trgovino in kupila surfinije. Fant se je ustrašil, da sem jih kupila zase, zato je postal malce jezen ko so pa obrazložila, zakaj točno sem jih kupila, pa je bil vesel in je rekel, da je bila to res dobra ideja. Lepo sva se odpravila na obisk k moji teti in ko je prišla ven iz hiše in videla, da se nekaj skriva v prtljažniku, je bila navdušena. Že na daleč je točno videla, da gre za surfinije. Bila je presrečna in komaj čakala, da ji ta na balkon. Lepo smo prišli v hišo in niti nas ni imela čas postreči že je šla na balkon in obesila te stopinje. Bila je res navdušena in vesela, da sem se spomnila na te rože.

Rekla sem ji, da mi je bilo zelo žal, ker se že tako dolgo časa nismo videli in zato sem bila prepričana, da bo za mojim darilom zadovoljna.…

Prodaja hiš je lahko velik vir zaslužka

| | 2 min read

Zadnje čase sem opažal čedalje več oglasov , katerih naslovi so bili v smeri prodaja hiš. Zato me je začelo zanimati, kako zapleten proces sploh je prodaja hiš in zakaj je tega zadnje čase tako veliko. 

Prodaja hiš pa je zelo dober posel, s katerim se da zaslužiti veliko denarja. To pa zato, ker sama hiša, oziroma nepremičnina, na kateri ta hiša stoji, ne izgublja vrednosti. Če pa jo, pa je to zelo redko in pa so skoki majhni. 

Prodaja hiš je torej zelo tesno povezana s prodajo nepremičnin. Praktično gre za isto stvar, saj so hiše tudi vrsta nepremičnine. Zagotovo pa smo že slišali, da so ljudje zelo veliko vlagali v nepremičnine in s tem zaslužili. V principu gre za to, da kupimo neko hišo ali nepremičnino, nato pa lahko počakamo nekaj časa, nakar bo ta nepremičnina dobila še večjo ceno in jo bomo lahko prodali za večjo ceno. 

Prodaja hiš je lahko velik vir zaslužka

Ko sem malo globje pogledal v to smer sem ugotovil še to, da so v roku dveh let mnogim hišam močno zrasle cene. Takrat se je prodaja hiš še kako splačala. To pa je bilo  obdobju epidemije korona virusa. Takrat si lahko neko nepremičnino ali hišo prodal za skoraj dvo-kratno ceno kot prej. Tako so tudi mnogi zaslužili v tem obdobju. 

Na koncu svoje raziskave sem ugotovil, da je za prodajo hiš in nepremičnin potrebno vedeti, kaj delamo. Paziti moramo na mnoge faktorje, ki bi nam lahko škodovali pri prodaji. Zato je dobro, da pazimo na samo lokacijo hiše in pa ohranjenost celotne hiše in parcele. Bolje kot je ohranjena in boljša kot je lokacija, lažje jo bomo nato prodali naprej. Torej gre pri prodaji hiš za zelo pameten posel, na katerega se moramo dobro spoznati. V kolikor pa nam to gre, si lahko priskrbimo kar lep dobiček z prodajo hiš.…

Mizarsko orodje Maribor mi je predlagalo že zelo veliko ljudi

| | 2 min read

Nekaj časa nazaj sem se odločil malo testirati različne hobija, da vidim, kaj bi me vsaj približno malo zamotilo in zanimalo. Ugotovil sem da še marsikaj nisem probal v življenju in bi bilo dobro, da bi vsaj enkrat. Najprej sem začel z nekimi športi a me nič ni prav dosti pritegnilo. Potem sem se lotil risanja, kar je bilo že boljše, ker sem lahko bil ustvarjale a ni se mi dalo konstantno sedeti na stolu in risati. Vem, veliko kompliciram.

Mizarsko orodje Maribor mi je predlagalo že zelo veliko ljudi

Vedel sem da bi rad ustvarjal. Rad bi nekaj izdeloval, nekaj kjer imam res odprte roke in lahko delam kar hočem. Prišel sem do ideje mizarstva. Tega še nikoli nisem probal a tako bi si lahko naredil tudi kakšno pohištvo. Res sem probal in za začetek mi je bilo to res všeč. Problem je bil le ta, da nisem imel nobenega prostora, niti orodja.

Prosil sem prijatelja za pomoč in ta mi je najprej takoj predlagal mizarsko orodje Maribor. Rekel je da gre za najboljše možno orodje in seveda sem ga tudi poslušal. Kupil sem mizarsko orodje Maribor, potem pa je bilo potrebno najti nek primeren prostor. Prijatelj mi je ponudil svojo staro garažo, ki je res nič ne uporablja. Bil sem navdušen in takoj vzel tisto garažo. Malo sem jo prenovil in lepo opremil tem kar sem kupil, se pravi mizarsko orodje Maribor, nekaj stolov ter tri mize.

Pa sem lahko začel svoj hobi malo prakticirati. Res mi je šlo zelo dobro. naredil sem nekaj miz in jih podaril družini ter prijateljem. Vsem so bili moji izdelki zelo všeč, zelo močni in dobri, to je bilo meni seveda zelo pomembno, saj sem hotel dati konkretne izdelke in ne nekaj kar bi se lahko podrlo naslednji dan. Mislim da sem se res lepo potrudil in ta hobi mislim da bom kar obdržal. …

Nova hiša od prijateljice mi je dala idejo za to, da se keramika v naši hiši prenovi

| | 2 min read

Nekaj mesecev po tem, ko mi je prijateljica kazala, kakšno hišo si z možem ogledujeta in kakšna je tam keramika, sem bila že pri njej na prvem obisku. Hiša je bila sicer še popolnoma prazna, saj jo morata še v celoti opremiti, ampak za začetek sta bila izjemno vesela, da je hiša končno njuna in me je seveda povabila k sebi domov. Sedaj, ko seveda lahko temu reče končno dom. Prej je bila le hiša, ki je čakala na nakup.

Nova hiša od prijateljice mi je dala idejo za to, da se keramika v naši hiši prenovi

Zelo veliko dela jo še čaka sedaj, saj je hiša res zelo velika in mora vse opremiti. Ko sem preverila še na lastne oči v živo, kakšna je keramika, nad katero sta oba tako zelo navdušena, sem bila pa tudi jaz na istem glede mnenja. Res je odlična keramika, in prav sta naredila, da sta si izbrala nekaj takšnega. Vsaj glede na to, kolikor ju poznam. Zelo veliko dajeta namreč na to, da imata kar se da udobno bivanje in seveda vsak detajl zelo šteje pri njima. Res, da keramika, ni ravno detajl, ampak je kar zelo konkreten element. Vsekakor je pa to zelo lep element, ki res naredi poseben vtis v celotni hiši. Neprestano sem se sprehajala po hiši in si predstavljala, kako bi jaz opremila takšno hišo, če bi bila na njenem mestu Neskončno idej, mi je takoj šlo skozi misli. Res imata tako ogromno možnosti, kaj lahko naredita s to hišo, da jima kar malce zavidam. Sicer sem bila pa tudi jaz pred leti tista srečnica, ki je lahko iz nule opremila tako lepo hišo.

Sedaj, ko sem videla njuno hišo, se mi je začela po mislih motati ideje, da mora ne bi bilo slabo, da bi razmislila o tem, da se keramika, pri nama prenovi. Sicer ji ne manjka nič, ampak kakšna sprememba res morda ne bi bila napačna. Vsekakor mi je ta keramika, v hiši od prijateljice zelo dobra inspiracija. …

Teja Kralj je še ena zvezdica, ki nam je lahko v velik zgled

| | 2 min read

Teja Kralj je še ena zvezdica, ki nam je lahko v velik zgled

Nekatere znane osebnosti so res nekaj posebnega, predvsem lahko občudujemo njihovo delo. Lahko jim celo sledimo preko socialnih omrežij ali preko medijev, na primer preko resničnostnih šovov, ki jih je v zadnjih letih vse več. Ena takšnih je tudi Teja Kralj. Če je niste poznali od prej, vam je verjetno znana iz resničnostnega šova Exatlon.

Če izvzamemo nastop zvezdnice na resničnostnem šovu, bi jo lahko označili kot žensko polno energije, žensko, ki je predana svojemu podjetju in športu. Zlasti Teja Kralj rada teče. Njene prijateljice so jo ves čas prigovarjale, da bi morala svojo ljubezen do teka predajati tudi naprej ter s tem navdušiti čim več oseb.

 

Že od malega je Teja Kralj po duši športnica

Seveda se Teja Kralj za šport ni pričela zanimati šele v mladosti oziroma kasneje, tako kot je to značilno za mnoge druge osebe, temveč je že od majhnega po duši športnica, obenem pa tudi oseba, ki zelo rada potuje. Je družabna in vedno nasmejana.

Daleč najbolj pa je Teja Kralj poznana po tem, da je lahko izvrstni motivator za druge osebe. Teče čisto vsak dan in pravi, da ni nikoli prostora za kakršne koli izgovore pred slabim, prevročim ali prehladnim vremenom.

 

Nikoli ne reci nikoli

Ob misli Nikoli ne reci nikoli, Teja Kralj pravi, da to drži kot pribito. To velja na primer za tiste, ki jih v preteklosti tek nikoli ni zanimal kot šport, a so se kasneje odločili zanj in postali celo odlični tekači. Morda jih je za to navdušila ravno Teja Kralj. Neredki namreč zaradi zdravja ter nujne kondicije namreč potrebujejo nekoga, ki bi jih brcnil v rit.

Tisti, ki tečejo s Tejo Kralj, vedo, da jih torej ne zmoti niti slabo vreme niti slabo počutje. Zvezdica teče skupaj s posamezniki pa tudi s podjetniki oziroma večjimi skupinami.…